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普洱茶的減肥功效 -> 減肚子喝普洱茶

普洱茶的減肥功效 -> 減肚子喝普洱茶

1、愛吃肉就喝——山楂茶

方法:將10克山楂用水煎煮即可。

瘦身功效:能消除脂肪、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰助消化、防癌、強心、降血脂、降血壓。

2、加速燃燒脂肪喝——烏龍茶

方法:用80℃至90℃的熱水沖泡烏龍茶。

瘦身功效:加速體內(nèi)脂肪燃燒、降低血液中的膽固醉含量。

注意:飯前及飯后1小時喝效果好,切忌空腹不能飲,睡前不能飲,冷茶不能飲。

3、護胃養(yǎng)顏喝——玫瑰花茶

方法:將5朵干玫瑰花用溫開水沖泡即可。

瘦身功效:活血化瘀、治氣滯胃痛、養(yǎng)顏減肥。

4、美白消脂首選——檸檬茶

方法:將鮮檸檬切片或干檸檬片用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。

瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌膚。

5、浮腫喝——薏仁茶

方法:每次用熱水沖泡5克薏仁粉,并加入少許蜂蜜攪拌均勻。

瘦身功效:清熱、利濕、治療水腫,瘦臉。

6、排毒消脂喝——菊花茶

方法:用幾朵干菊花直接以熱水沖泡。

瘦身功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

7、減肚子喝——普洱茶

方法:將5克普洱茶簡單用開水沖泡。保持一天喝1.5升普洱茶,飯后半小時為最佳飲用時間。

瘦身功效:幫助消化、消除油脂。

8、便秘喝——荷葉茶

方法:將一片鮮荷葉放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,最好能燜5-6分鐘,這樣沖泡的茶會更濃。

瘦身功效:清暑利濕、治水氣浮腫、治療便秘。

來源:互聯(lián)網(wǎng) 更多好文請關(guān)注秒懂普洱
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喝茶的終點是普洱茶,喝普洱茶的終點是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承,主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產(chǎn)品,堅持非遺手工制茶,王子山茶園獲有機轉(zhuǎn)換認證,守護曼松本味。

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