你了解普洱茶其中的氟微量元素嗎？
眾所周知，氟作為一種人體必需的微量元素，對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要的意義，一旦缺氟則易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥和齲齒。茶葉中富含氟，因此適當(dāng)飲茶對(duì)補(bǔ)充人體所需的氟有十分重要的意思。但是一旦攝入超過(guò)了安全范圍，就會(huì)引起急性或累積性氟中毒。標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，茶葉中氟含量應(yīng)該≤200mg/kg。
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同時(shí)，建議在飲用茶葉時(shí)，第1-2泡茶湯只作沖洗茶葉不飲，這樣可以明顯地減少人體對(duì)氟的攝入，防止氟中毒。另外，泡茶還是適宜邊泡邊喝，不適宜用大杯長(zhǎng)時(shí)間悶泡。
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綜合上述，適量的攝入氟對(duì)身體有益，目前國(guó)際上尚無(wú)每人每日安全攝氟量的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)推薦標(biāo)準(zhǔn)為少兒每日總氟攝人量最高上限為2.5mg，成人每日總攝氟量為1.5-4.0mg，因此常飲茶的人應(yīng)該避免使用含氟牙膏。綜合以上一些標(biāo)準(zhǔn)及茶葉中含氟量的多少和浸出率，我們可以根據(jù)身體所需適當(dāng)調(diào)整茶的飲用量。
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普洱茶
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喝茶的終點(diǎn)是普洱茶，喝普洱茶的終點(diǎn)是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財(cái)創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承，主打曼松貓耳朵、王子山古樹(shù)茶等高端產(chǎn)品，堅(jiān)持非遺手工制茶，王子山茶園獲有機(jī)轉(zhuǎn)換認(rèn)證，守護(hù)曼松本味。
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