一芽一葉的茶葉有西湖龍井、雀舌、漢中仙毫、信陽毛尖、洞庭碧螺春，一芽一葉又稱旗槍?。一芽一葉指的是一個茶芯連同旁邊的一片葉子組成的部分，一芽一葉多為明前茶，其特質細嫩，內含物質豐富且滋味鮮爽。

芡實泡水一次放15~20顆為佳，芡實茶有緩解便秘，補脾止瀉的作用，但芡實內含豐富的淀粉等物質，用量過多則導致腸胃難以消化，不僅如此，若是過量飲用會對脾胃造成傷害，影響身體正常消化功能，一般沖泡投入15~20顆熱泡溫飲即可，禁忌過量飲用。

經常喝菊花決明子茶沒有害處，但仍需要注意合理飲用，菊花決明子富含維生素、有機酸等物質，可促進身體新陳代謝，有滋潤嗓子，利尿解暑的作用，合理飲用有清熱去火氣，滋潤腸胃的功效，但是禁忌大量飲用濃茶以及隔夜茶，其次體質偏寒以及虛弱者盡量少飲用。?

荷葉山楂決明子茶富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質，飲用有緩解火氣、健脾開胃、疏散風熱的功效，可促提高身體免疫力，緩解干燥，有抗氧化、生津解渴、潤腸通便的作用，合理飲用可促進身體新陳代謝，有清熱利尿、明目解乏的功效。

熱天適宜飲用屬性較寒涼的茶葉，如綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶等，綠茶屬不發(fā)酵茶，白茶為微發(fā)酵茶，兩者富含茶多酚、咖啡堿，熱天飲用有緩清熱解暑，生津止渴的好處；普洱生茶可緩解熱天的干燥，有防暑解渴的功效；而菊花茶性寒涼，飲用有降溫解暑的功效。?

菊花蒲公英茶富含黃酮、蒲公英甾醇、維生素等物質，飲用有滋潤嗓子、疏散風熱、緩解疲勞的功效，可清新口腔，促進身體新陳代謝，有清熱解暑、補充水分、緩解干燥的作用，其次菊花與蒲公英茶中的維生素物質可緩解視覺疲勞，有明目護眼、利尿解濕的功效。

蒲公英茶對女性的危害：蒲公英茶性寒，富含蒲公英醇、蒲公英素等物質，腸胃虛寒、體虛者、身體瘦弱的女性禁忌飲用，以免危害或刺激腸胃，影響消化系統(tǒng)，其次蒲公英茶宜熱泡熱飲，禁忌飲用涼茶及隔夜茶湯，以免造成腹瀉的危害。

決明子和綠茶可以一起沖泡飲用，決明子和綠茶富含茶多酚、咖啡堿、菊甙類物質，兩者皆屬于寒性，搭配飲用可緩解火氣、滋潤腸胃、促進消化，但需要注意決明子的用量不宜過多，以免降解茶葉的口感。

哪款茶葉產于蘇州：洞庭碧螺春、貢山茶、天池茗毫、白龍茶、虞山綠茶、虎丘茶、蘇州茉莉花茶均產于蘇州，其中洞庭碧螺春不僅是蘇州名茶，更是十大名茶之一，主產于江蘇省蘇州市吳縣洞庭東山及西山地區(qū)。

昔歸，一個多么具有詩意的名字，是從民族語言翻譯過來，基本義是指“搓麻繩”，就是搓麻繩的村子，并非“踏著夕陽歸去”，或“往昔歸來”之意。 昔歸茶，屬邦東大葉種，由...