更年期的女性會出現生理和心理上的不適，現代醫(yī)學還沒有很好的方法來“治療”，河南省人民醫(yī)院婦科主任醫(yī)師王悅給她們推薦了石榴茶。

石榴在新加坡被稱為女性之果，它富含可促進女性荷爾蒙分泌的營養(yǎng)成分。石榴茶制作非常簡單。將石榴洗凈，把皮和果肉分離。然后將石榴皮放入密封容器內，加糖，封蓋。石榴果肉放入鍋內，加水，煮至水為朱紅色為止。將煮過的石榴果肉和少許水倒入裝糖和石榴皮的瓶內，每次服用少量，分數次食用就可以了。
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不僅如此，石榴還能促進細胞新陳代謝，幫助肌膚排毒，恢復好氣色。石榴茶最好在飯后服用，能夠促進消化。