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無(wú)糖奶茶喝了會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖嗎?

無(wú)糖奶茶喝了會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖嗎?

奶茶,這是很多人都是喜歡喝的,是超級(jí)的好喝美味的,可討人喜歡了,那么這個(gè)喝無(wú)糖奶茶會(huì)長(zhǎng)胖嗎?熱量高嗎:

喝無(wú)糖奶茶會(huì)長(zhǎng)胖嗎:

會(huì)胖的,雖然無(wú)糖但也含有一定的熱量,飲料中的珍珠等配料,其實(shí)也是熱量來(lái)源。

飲料的熱量主要來(lái)自于基底、配料這兩個(gè)部分,基底是紅茶、綠茶、烏龍茶、牛奶、果汁等各種飲品,配料如珍珠、布丁等都是。加糖固然會(huì)提高熱量,例如珍珠奶茶加糖之后,熱量會(huì)從100多卡爆增到500多卡,即便改為添加布丁等配料,飲料的熱量也同樣會(huì)隨之上升。

喝無(wú)糖奶茶會(huì)長(zhǎng)胖嗎-熱量高嗎-1

無(wú)糖奶茶熱量高嗎:

無(wú)糖奶茶同樣含糖有高熱量,喝多了照樣長(zhǎng)胖。所以不用再拿“無(wú)糖”來(lái)安慰自己啦,飲料喝多了影響健康的同時(shí)還影響身材,適當(dāng)控制自己才是關(guān)鍵。

夏天到了,網(wǎng)紅奶茶,因?yàn)轭佒蹈摺L(fēng)味佳,而受到消費(fèi)者,特別是年輕女性們的追捧。有的人喝了奶茶睡不著,有的人想減肥,就去喝“無(wú)糖奶茶”。喝奶茶對(duì)健康可能會(huì)產(chǎn)生哪些潛在風(fēng)險(xiǎn)?來(lái)看看專業(yè)機(jī)構(gòu)的檢測(cè)結(jié)果吧↓↓ 14款宣稱“無(wú)糖”的奶茶均檢出糖分,以500g/杯計(jì),每杯奶茶的總糖含量范圍為4.45-24.5g,平均含量達(dá)到14.8g;最低為“爺茶”的魚(yú)池茶奶(無(wú)糖),最高為“Coco都可”的珍珠奶茶(無(wú)糖)。

無(wú)糖奶茶喝多了也是會(huì)長(zhǎng)胖的,熱量比較高,少喝比較好。

喝茶的終點(diǎn)是普洱茶,喝普洱茶的終點(diǎn)是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財(cái)創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承,主打曼松貓耳朵、王子山古樹(shù)茶等高端產(chǎn)品,堅(jiān)持非遺手工制茶,王子山茶園獲有機(jī)轉(zhuǎn)換認(rèn)證,守護(hù)曼松本味。

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