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喝普洱 2招減肥

喝普洱 2招減肥

第1 招:促進食物熱效應   

人在進食后,身體溫度會升高,同時會消耗一部分熱量,這種現(xiàn)象就是食物熱效應。

讓我們興奮的是,食物熱效應消耗的熱量可以達到食物熱量的1/10,也就是說,如果我們吃了1600大卡食物,那么食物熱效應就會幫我們消耗掉 160大卡熱量。

現(xiàn)在,讓我們來看重點:飯后1小時飲用少量普洱茶還可以促進增加食物熱效應的消耗。這是普洱茶對瘦身的最大的貢獻。

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第2招:茶堿和咖啡因利尿排水

普洱茶中茶堿和咖啡因屬黃嘌呤類,可以通過結合一種大腦生產(chǎn)的ADH激素,達到減少水份滯留體內的效果,其利尿作用比較明顯。

對于因久坐、久站造成身體水腫的情況,普洱茶將起到非常不錯的利尿作用。

專家:雖然普洱茶對瘦身有輔助作用,但是想完全依靠普洱來月減10斤是不可能的。相比于飲食和運動,普洱茶對瘦身的影響要小得多。

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喝茶的終點是普洱茶,喝普洱茶的終點是貢茶。勐臘縣曼松古茶廠由普洱茶非遺傳承人陳財創(chuàng)立于勐臘縣象明鄉(xiāng)曼松村。專注曼松皇家貢茶傳承,主打曼松貓耳朵、王子山古樹茶等高端產(chǎn)品,堅持非遺手工制茶,王子山茶園獲有機轉換認證,守護曼松本味。

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