酸棗茶有提神醒腦、鎮(zhèn)靜安神、抗氧化的功效，可提高身體免疫力，有健胃消食、改善消化、生津解渴的功效，可促進睡眠、 有明目護眼的作用，其食用方法為：將備具清洗一遍，向玻璃杯中投入5g酸棗茶，注入七分滿的水（水溫為85℃），等待5分鐘左右即可飲用。

南京同仁堂菊花決明子茶功效：菊花決明子富含維生素、有機酸、花青素，有清熱解暑、利尿祛濕、提神醒腦的功效，可提高身體免疫力，緩解干燥與火氣，有疏散風熱、滋潤嗓子、抗氧化的功效，長期飲用可緩解視覺疲勞，有明目去乏、促進消化的功效。

茶的雅稱綽號以及別名很多，據陸羽《茶經》中介紹，除茶外，茶的別稱還有槚、蔎、茗、不夜侯、荈、清友；另外，據其他古籍中的記載，茶的別稱還有詫、皋蘆、瓜蘆、水厄、過羅、物羅、選、姹、葭荼、苦荼、酪媽等。?

鷓鴣茶的作用：?鷓鴣茶是海南特產，葉圓味甘，是一種奇特的野生茶葉，飲用鷓鴣茶有開胃消食、健脾利尿、提神醒腦的功效，可促進身體新陳代謝，緩解困乏，有生津解渴、促進消化、改善便秘的作用，合理飲用，有抗氧化、清熱解暑的功效。

普洱熟茶的功效與作用：普洱熟茶屬于后發(fā)酵茶，茶性溫和，有提神醒腦、促進消化、緩解便秘的功效，可加快腸胃蠕動，滋潤嗓子，有生津解渴、暖胃抗寒、抗氧化的功效，合理飲用可利尿健脾，有抗氧化、緩解困乏、促進身體新陳代謝的作用。

月經期間不可以喝菊花茶，因為菊花茶屬于寒涼性的飲品，一般月經期建議不要飲用涼性的東西，避免導致月經量少，對身體產生副作用，月經期間建議多吃一些溫補的食物，飲食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫水，保持作息規(guī)律，禁忌熬夜。

熟茶的特點和口感：?普洱熟茶是采用云南大葉種毛茶毛經發(fā)酵制作而成，其干茶外形條索緊結、餅形周正且清晰，干茶色澤呈褐紅或深栗色，沖泡后湯色紅濃透明，其口感陳香醇厚，順滑且回甘明顯，獨具陳香。

紅茶檸檬水的功效與作用：紅茶、檸檬富含茶多酚、葡萄糖、維生素等物質，飲用紅茶檸檬水有暖胃抗寒、促進消化、抗氧化的功效，可促進身體新陳代謝，有改善氣色、緩解干燥的作用，其次紅茶屬全發(fā)酵茶，富含茶紅素，搭配檸檬有提高抵抗力、開胃健脾功效。

陳茶葉能用來泡腳、除異味、除潮，將陳茶葉用小布袋子裝起來，放入鞋內，可去除臭味；將陳茶葉放入衣柜內，可保持干燥，吸收異味；還可以用來泡腳，將陳茶葉放入洗腳盆中，用茶水泡腳，可增加腳部血液循環(huán)；用來陳茶葉的茶水擦拭木制桌椅，可保持光亮與清潔。

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大吉嶺茶適合什么人：大吉嶺茶多為烏龍茶，其茶性平和，適合體質偏熱、胃火旺盛、困乏無力的人群飲用；大吉嶺茶含有大量茶多酚及維生素，適宜辦公室人群，飲用可起到緩解視覺疲勞，生津解渴的作用；另外精神欠佳人群飲用可以提神醒腦、促進新陳代謝。?

茶樹菇的功效與作用及禁忌：?茶樹菇富含多種營養(yǎng)物質，有健脾開胃、促進消化、利尿消腫的功效，可促進身體消化，緩解干燥，有抗氧化、生津止咳、利尿祛濕的作用，但體質虛弱、過敏人群禁忌食用。

人參枸杞桑葚覆盆子紅棗有什么功效?：有滋潤腸胃、緩解寒氣、提神醒腦的功效，可提高身體免疫力，促進新陳代謝，有改善氣色、健脾開胃、促進消化的功效，合理飲用，有抗氧化、緩解視覺疲勞、補氣益腎的功效。

基本茶類分為不發(fā)酵的綠茶類及后發(fā)酵的黑茶類，茶葉根據制作工藝以及發(fā)酵程度分為綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶、紅茶六大類，其中綠茶為不發(fā)酵茶，白茶為輕微發(fā)酵茶，黃茶為微發(fā)酵茶，烏龍茶為半發(fā)酵茶，黑茶為后發(fā)酵茶，紅茶為全發(fā)酵茶。

薏米芡實茶富含維生素、氨基酸、蛋白質等，有利尿祛濕，促進消化，清熱解暑的功效，可促進身體新陳代謝，有改善便秘，滋潤腸胃，健脾開胃的功效，合理飲用，有抗氧化，緩解油膩的功效，但薏米茶茶性寒涼，脾胃虛寒、便秘者禁忌飲用，以免產生阻礙消化道的副作用。

茶喝多了睡不著是屬于正常的生理現(xiàn)象，通常持續(xù)時間不會太長，可配合吃少量甜食，起到中和茶堿的效果，可以達到快速入睡的目的，其次還可以加快排尿次數，減弱茶葉對身體的影響，調弱室內光照強度，從而快速入眠。

茶籽油是山茶科植物茶的果實，經過工藝榨取制作成的油料，茶籽油有消炎的作用，其次茶籽油含有維生素E和抗氧化成分，可 緩解皮膚干燥，使皮膚具有光澤，茶籽油是典型的單一不飽和油脂，具有豐富的維生素E，有抗氧化、提高免疫力的功效。

脂流茶飲用方法：?首先準備一壺開水、一只玻璃杯（瓷杯），用開水將杯具清洗一遍，然后將脂流茶放入杯中，一次一袋，向杯中注入500ml的水，不要蓋蓋子，等待7分鐘左右，待茶湯溫度下降，即可飲用。

連子心和菊花富含生物堿、黃酮、維生素等成分，連子心和菊花泡水喝有清熱解暑、補充水分、提神醒腦功效；可促進身體新陳代謝，緩解干燥，有利尿除濕、緩解困乏與火氣的功效；其次，連子心和菊花茶中富含維生素類物質，可舒緩心情，有生津解渴、抗氧化的功效。???

茶葉的副作用：茶葉中富含大量咖啡堿、茶多酚成分，睡眠不好的人大量飲用，有影響睡眠的副作用；腸胃虛弱人群，飲用會刺激腸胃，影響腸胃消化；其次大量飲用濃茶，易增加腎的負擔，不利于身體正常新陳代謝。

艾草泡茶的功效與作用?：艾葉富含揮發(fā)油、黃銅、微量元素等，有生津解渴、祛痰止咳、清熱解暑的功效，可促進身體新陳代謝，緩解干燥，有緩解虛熱、滋潤嗓子、祛濕利尿的作用，合理飲用可提高身體免疫力，有保護口腔、緩解口腔異味的功效。

黃蓮花茶的功效與作用及禁忌：?黃蓮花茶有清熱解暑、緩解火氣、滋潤腸胃的功效，可緩解干燥、促進身體新陳代謝，有改善睡眠、舒緩郁悶的作用，合理飲用有緩解困乏、補充水分的作用，但禁忌大量飲用，其次黃連花屬性寒涼，體質虛弱人群禁忌飲用。

茶的發(fā)現(xiàn)距今大概5000年，根據《神農百草經》的記載：“神農嘗百草，一日而遇七十毒，得茶解之?！?000年以前，神農時代利用生葉煮著喝，把茶葉拿來當藥用。

紅豆薏米茶經期間不能喝，因為薏米是屬于涼性的食物，一般月經期建議不要吃良性食物，避免導致月經量少，對身體不好，月經期間建議多吃一些溫補的食物，飲食需要清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫水，保持作息規(guī)律，禁忌熬夜。?