冬瓜荷葉烏龍茶富含維生素、茶多酚、黃酮類物質(zhì)，有提神醒腦，祛濕利尿，緩解困乏的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解干燥，補(bǔ)充水分的作用，其次冬瓜荷葉烏龍茶內(nèi)含豐富的荷葉堿，飲用后可以生津解渴，有促進(jìn)消化，抗氧化的功效。

覆盆子黃精枸杞茶富含覆盆子酸、維生素、黃精多糖、大量纖維等，有提神醒腦，抗氧化，緩解干燥的功效，可提高身體免疫力，有健腦益智，促進(jìn)消化，生津解渴的功效，飲用覆盆子黃精枸杞茶后，其維生素類物質(zhì)有緩解視覺疲勞，滋潤肺腑的作用。??

姜茶的功效與禁忌：姜茶口感溫和，可補(bǔ)充身體能量，飲用有促進(jìn)消化，改善身體氣色，緩解寒氣的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有生津止咳，滋潤肺腑的功效，正常飲用可暖胃驅(qū)寒，增強(qiáng)抵抗力，但便秘人群禁忌飲用，其次涼的姜茶也禁忌飲用。

荷葉冬瓜決明子茶富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質(zhì)，有緩解濕氣，生津解渴，滋潤腸胃的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解干燥，生津解渴的作用，其次決明子冬瓜荷葉茶有明顯的利水作用，荷葉味微苦，有緩解火氣，抗氧化，利尿消腫的功效。?

荷葉金銀花茶木犀草素、肌醇、綠原酸等物質(zhì)，荷葉金銀花泡茶有開悶解郁，緩解干燥，降解火氣的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解疲勞，疏散風(fēng)熱，促進(jìn)消化的作用，其次飲用荷葉金銀花茶可舒緩心情，有補(bǔ)充水分，清新口氣的功效。

菊花和綠茶富含茶多酚、咖啡堿、菊甙類物質(zhì)，菊花綠茶一起喝有提神醒腦、緩解困乏的功效，其次綠茶與菊花富含氨基酸與維生素，有生津解渴，滋潤嗓子，緩解火氣的作用，但菊花與綠茶同為寒性飲品，體質(zhì)偏寒及腸胃不適者禁忌飲用。

綠茶葉的功效與作用是什么：綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含茶多酚及咖啡堿等物質(zhì)，有提神醒腦，緩解火氣，生津止渴的的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有補(bǔ)充水分，抗氧化的作用；其次綠茶茶葉中含氨基酸、維生素物質(zhì)，有促進(jìn)消化，抗氧化的功效。

女性經(jīng)常喝茶有壞處嗎：女性長期喝茶會(huì)影響脾胃，尤其是腸胃虛寒或廋弱者，因茶葉中含有大量咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，女性經(jīng)常喝容易刺激腸胃，導(dǎo)致吸收能力變差，影響消化，減弱營養(yǎng)的補(bǔ)充；其次身體有恙、失眠者不宜長期飲茶，以免影響睡眠。

茯苓蒲公英茶富含蒲公英素、維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，有消除疲勞，滋潤腸胃的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，有改善便秘，緩解濕氣 與火氣的功效，常飲茯苓蒲公英茶可促進(jìn)身體新陳代謝，幫助消化，另外蒲公英茶內(nèi)的維生素有緩解視覺疲勞、抗氧化的作用。

茶化石怎么泡：準(zhǔn)備一只蓋碗、一壺開水、茶化石5粒，用開水把蓋碗清洗一遍，將茶化石置入蓋碗，第一泡第二泡用開水洗茶 倒掉不飲用，然后再次向蓋碗中注入100℃開水，蓋上碗蓋，等待20s，即可出湯飲用。

綠茶的沖泡溫度為85℃，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶葉本身細(xì)嫩，過高的水溫易燙傷茶葉，導(dǎo)致茶湯苦澀，適宜水溫為85℃。其沖泡方法為：用開水先將杯具清洗干凈，然后將3g綠茶投入玻璃杯，向杯中注水七分滿，水溫為85℃，注水后等待3分鐘時(shí)間，即可品飲綠茶。???

人參黃精五寶茶是由人參、黃精、枸杞、桑葚、紅棗制作而成，人參黃精五寶茶有滋潤腸胃，緩解身體寒氣，提神醒腦的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)氣益腎，同時(shí)枸杞子含有多種維生素，飲用有抗氧化，提高免疫力，緩解視覺疲勞的功效。?

決明子枸杞菊花富含維生素、有機(jī)酸、花青素等物質(zhì)，決明子枸杞菊花一起泡茶喝，有生津止渴，緩解眼部疲勞及干澀的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有提神醒腦，滋潤嗓子的功效，其次長期飲用，有抗氧化，緩解干燥，疏散風(fēng)熱的功效。?但腸胃虛弱者、便秘者禁忌飲用。

綠茶、花茶、烏龍茶、紅茶、普洱生茶的茶湯酸堿度測定都呈弱酸性，PH值在5.5-6.5左右，茶湯呈現(xiàn)酸性的物質(zhì)，主要是茶多酚和鞣酸類物質(zhì)的作用，這些酸性物質(zhì)含量比較多，也比較快溶出，而后期茶堿類物質(zhì)才開始溶出，所以茶湯才會(huì)偏酸性。

茯苓酸棗仁茶的功效與作用禁忌：茯苓酸棗仁茶富含茯苓酸、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等物質(zhì) ，飲用茯苓酸棗仁茶可緩解干燥，有提神醒腦，促進(jìn)消化的功效，長期飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，有清心除煩，鎮(zhèn)靜寧神，促進(jìn)睡眠的功效，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

茶葉用多少度的水泡：綠茶、黃茶、新白茶適宜80度水溫沖泡；全發(fā)酵的紅茶用100度沸水沖泡，而祁門紅茶、紅碎茶、袋裝紅茶，則適宜95℃的水溫沖泡?；鐵觀音、大紅袍等半發(fā)酵烏龍茶，沖泡水溫為100度；黑磚茶、陳年普洱緊以及壓茶用100度水溫沖泡。

果茶間作的方式的茶葉是洞庭碧螺春?，蘇州洞庭山盛產(chǎn)的洞庭碧螺春茶，其采用茶果間作的種植方式，將茶樹和枇杷、楊梅、板栗、柑橘等果樹交錯(cuò)種植，茶樹果樹枝椏相連，根脈相通，茶吸果香，花窨茶味。?

紅豆薏米芡實(shí)茶適用人群：紅豆薏米芡實(shí)茶是常見的飲品，適合精神欠佳、濕氣較重的人群；其次適合口干舌燥、脾胃不好的人群，飲用有生津止渴，滋潤腸胃的作用，但紅豆薏米芡實(shí)茶宜熱泡溫飲，禁忌冷飲。

天麻和杜仲可以一同飲用，天麻杜仲茶富含天麻素、天麻多糖、維生素A、綠原酸、咖啡酸等物質(zhì)，天麻杜仲茶有滋腎健骨，提神醒腦的功效，可緩解頭暈、頭痛，有促進(jìn)新陳代謝，抗氧化的功效，其次合理飲用天麻杜仲茶，有緩解風(fēng)濕，提高抵抗力的功效。

西洋參枸杞茶富含皂甙、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸?、胡蘿卜素等物質(zhì)，飲用西洋參枸杞茶?有緩解疲勞、靜心凝神、解煩除燥的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有增強(qiáng)記憶力、抗氧化、緩解視覺疲勞的功效。?

決明子菊花茶功效與禁忌害處：決明子菊花茶有緩解疲勞、明目提神、促進(jìn)身體新陳代謝的功效，決明子茶中的鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素，有清熱去火氣的功效，可以緩解肝火。但決明子菊花茶偏寒涼，體質(zhì)偏寒的人群禁忌飲用，隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。?

茉莉花茶熱量較低，一杯茉莉花茶（100g）的熱量為0大卡，茉莉花茶是選用綠茶與花茶窨制而成，是花香與茶香的結(jié)合體，茉莉花與綠茶兩者的熱量值皆很低，而茉莉花茶每100g茶湯的熱量為1大卡、蛋白質(zhì)為0.01克、鈉鹽為3.9毫克。

菊花枸杞山楂茶的禁忌：枸杞屬性溫?zé)?，性情太過急躁、體質(zhì)虛弱者禁忌飲用，菊花性涼，腸胃偏寒、消化不好的人群禁忌飲用；其次菊花枸杞茶宜熱泡溫飲，禁忌大量飲用濃茶以及隔夜茶。

黃精茶有提神醒腦、促進(jìn)消化的功效，但感冒人群、體質(zhì)欠佳者不適合飲用黃精茶，其次小孩以及特殊生理期女性也不適合喝黃精茶，飲用黃精茶需要注意，熱泡溫飲用，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。