菊花和普洱茶可以一起泡茶?，菊花清熱補水，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調(diào)和，對身體有一定好處，同時，菊花與普洱亦常用來制成菊花普洱茶，兩者搭配既有菊花的花草香，有攜有茶葉的醇香、爽滑感，飲用亦可促進身體代謝，緩解燥熱的好處。

綠茶的沖泡水溫為80~85℃，綠茶屬于不發(fā)酵茶，采用鮮嫩芽頭或一芽兩葉至三葉制作而成，茶葉本身細嫩、新鮮、香氣馥郁，且不耐高溫，正常情況下，宜用80~85℃水溫沖泡（開水晾置后的溫度），其次，沖泡時禁忌長時間悶泡。

枸杞玫瑰花茶富含氨基酸、維生素、香茅醇等成分，有?理氣解郁、鎮(zhèn)定情緒、舒緩心情、抗氧化的功效，可補充身體能量，改善狀態(tài)不佳，有緩解腹脹、滋養(yǎng)腸胃、護眼明目、醒腦寧神的功效，合理飲用，有解渴利尿、改善睡眠的功效。?

猴頭菇丁香茯苓茶有溫中散寒、暖胃解乏、幫助消化、健脾寧心、舒緩心情、緩解郁悶的功效，可補充身體所需蛋白質(zhì)與維生素，促進身體新陳代謝，有?改善脾虛、?利尿解渴、促進睡眠、寧心靜神的功效。

在每個人的生命之中，都會經(jīng)歷大大小小的事情，或喜或悲，或憂或愁。但無論如何，這些經(jīng)歷都構(gòu)成了我們的人生畫卷。盡管人生的歲月，總是起起伏伏，跌跌宕宕。但只有承受住煎熬的經(jīng)歷，磨礪出一顆強大的內(nèi)心，才能無懼人生的風(fēng)雨，越活越精彩。1內(nèi)心越強大，心態(tài)越坦然古言云：“順，不妄喜；逆，不惶…

平陰玫瑰花茶富含維生素、香茅醇、氨基酸等成分，有理氣解郁、舒緩心情、鎮(zhèn)靜、安撫、抗郁悶的功效，可補充身體所需水分，同時改善面部氣色，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善睡眠、滋潤腸道、促進消化的功效，但腹瀉、便秘人群禁忌飲用，其次禁忌與傳統(tǒng)茶葉搭配飲用。

奶茶喝不完不能放冰箱第二天再喝，奶茶適宜趁熱飲用或現(xiàn)制現(xiàn)飲，奶茶是使用多種物質(zhì)配制而成，其中便含有糖類以及蛋白質(zhì)，此類物質(zhì)不適合長期暴露在空氣中，同時，將喝不完的奶茶放置在冰箱隔夜，易招致細菌，繼而稱為細菌滋生地，第二天 再飲用會引發(fā)身體不適。

綠茶一般泡3泡，綠茶未經(jīng)發(fā)酵，其內(nèi)含物質(zhì)豐富，且干茶鮮嫩，第一泡時，其可溶物質(zhì)及營養(yǎng)成分會析出60%左右，第一泡所含物質(zhì)最為豐富，第二次沖泡約占30%，第三次為10%左右，第四泡以后則茶湯清淡無味，因此，正常情況下，綠茶沖泡3泡為佳。??

烏龍茶不是鐵觀音，烏龍茶是六大茶類之一，而鐵觀音只是烏龍茶類其中的一個品種，鐵觀音主產(chǎn)于福建省泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，其茶性平和，其制作工藝為涼青、曬青、做青、炒青、揉捻、初培、復(fù)培、復(fù)包揉、文火、揀簸等工序。

老樹茶是采用年齡較老的茶樹鮮葉制成的茶葉，老樹茶有抗氧化、?強健牙齒、醒腦提神、緩解壓力、生津去乏的功效，可補充身體所需水分，促進身體代謝速度，有滋潤嗓子、利尿排便、?改善消化、活躍思維的作用，適度飲用，有舒緩情緒、清新口氣的功效。

檸檬和枸杞紅棗可以一起泡水飲用，三種食材并不會產(chǎn)生沖突，且內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分以及微量元素，日常搭配飲用具有滋潤腸胃、改善氣色的好處，三種食材一起泡水，可補充身體所需水分以及維生素，但檸檬枸杞紅棗茶需要注意用量，禁忌過度飲用。

黑糯米丁香桂花茶內(nèi)含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及膳食纖維，有開胃健脾、?溫中散寒、滋潤肺腑、?舒緩嗓子、改善多痰的功效，可緩解?咽喉疼痛及干啞，促進身體微循環(huán)，有?暖胃抗寒?、潤腸通便、醒腦提神、緩解燥熱的功效，適度飲用，對于失眠亦有一定改善作用。?

檸檬紅茶既有檸檬的酸爽，又包含紅茶的醇香，檸檬加紅茶有開胃健脾、緩解油膩、醒腦提神、消除疲勞、提高精神的功效，可緩解皮膚干燥，補充身體所需維生素，有清熱解暑、幫助消化、抗氧化的功效，適度飲用，有暖胃生津、緩解壓力的功效。

茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、揮發(fā)油、菊甙等成分，有緩解心慌心悸、利尿解濕、開悶解郁、清熱解乏的功效，可改善睡眠質(zhì)量，提高身體抵抗力，有滋潤脾臟、補充水分、解暑利尿的功效，適度飲用可緩解眼部疲勞，有寧心精神的功效，但體質(zhì)虛寒者禁忌飲用。

六月霜泡水喝有?清熱解暑、潤喉利嗓、緩解干燥、滋潤腸胃、利尿生津的功效，可緩解身體熱氣，促進身體代謝，有健脾消食、緩解油膩、醒腦解乏、生津解渴的作用，但禁忌飲用涼的六月霜茶。

大紅柑普洱茶茶性溫和，內(nèi)含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有健脾消食、緩解咳嗽、滋潤咽喉的功效，可調(diào)理腸胃，促進身體新陳代謝，有理氣解郁、促進消化、利尿生津的作用，對于困乏、疲勞亦有一定緩解功效。

景邁大寨的上方有處觀賞云海和俯瞰整個景邁大寨的地方。它的旁邊設(shè)有一條茶馬棧道，棧道的旁邊有棵大榕樹遮天蔽日，還有一座傣族建筑風(fēng)格的涼亭，供人休息片刻。 我每次來到都

苦丁茶富含茶多酚、兒茶素、咖啡堿、黃酮等成分，有疏散風(fēng)熱、除煩解渴、生津利尿、消暑去疲的好處，可明目潤喉，提高身體抵抗力，有緩解干燥、清醒頭腦、提神解乏的好處，但苦丁茶偏寒，腸胃虛弱、體質(zhì)虛寒人群禁忌飲用，其次苦丁茶宜適度飲用，禁忌大量飲用濃茶。

紅茶不需要洗茶，因為紅茶為全發(fā)酵茶，相對于其他茶而言，原料比較細嫩，茶性也較為溫和，洗茶會流失營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致后續(xù)口感下降，如果覺得不洗不干凈的話，建議用刮沫洗茶法。

成品牛蒡茶與枸杞子同屬再加工茶，茶性溫和，具有諸多飲用價值，兩者搭配泡水喝，可促進身體新陳代謝，補充身體所需維生素，有利尿通便的好處，但需要注意，禁忌大量飲用。

菊花的種類有黃山貢菊、昆侖雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、懷菊、亳菊?8種，飲用菊花茶有疏散風(fēng)熱、緩解干燥、解暑利尿的功效，可緩解眼部干澀與疲勞，補充身體所需水分，有抗氧化、滋潤嗓子、明目護眼的作用。?

憂遁草茶的功效與作用?富含黃酮、氨基酸、多糖等成分，有改善疲勞、促進血液循環(huán)、緩解咽喉干啞以及疼痛的功效，可補充身體所需維生素與蛋白質(zhì)，有推動基礎(chǔ)代謝、改善血壓血糖、提升身體活力的功效，合理飲用，有加快身體新陳代謝的好處。

黃芩可以直接泡水喝，?但必須是經(jīng)過加工制成的成品，?黃芩屬性寒涼，有熱象而且是上焦熱的人人群適宜飲用，其次黃芩禁忌用量過多，一次約為6g左右即可，用開水沖泡，溫熱飲用。

帕沙古樹茶屬于勐海茶區(qū)（帕沙中寨），帕沙古茶山，植被覆蓋率高，土壤肥沃，雨水充足，古茶園中土壤以粘性土壤為主，古茶樹高大且壯碩，呈枝繁葉茂狀，鮮葉欣長肥厚，飽滿且光澤度好，其滋味?香氣高揚，口感飽滿，苦澀均衡，山野氣韻強且 回甘生津明顯。?